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大学生群体心理健康问题现状及原因分析

来源:www.timetimetime.net 时间:2019-09-15 编辑:原创

摘要:当代大学生群体受到社会的广泛关注,大学生群体中的一些问题也逐渐暴露出来。由于大学生目前面临着很大的压力,他们容易出现心理问题,大学生的心理健康问题对他们今后的工作和生活有着重大影响。本文对大学生心理健康问题的现状进行了分析和探讨,并提出了相应的对策。

关键词:大学生;群体;心理健康问题;现状;分析;讨论;措施;

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大学生可以说是中国社会发展的主要动力。大学生是决定一个时代发展的重要因素,大学生群体受到社会各方面的广泛关注。但在大学生群体受到广泛关注的同时,也感受到了这些担忧背后的压力。这就导致了一些大学生的心理健康问题。在严重的情况下,可能会出现心理障碍和精神疾病,严重影响他们的生活。因此,有必要对当代大学生心理健康问题的成因进行深入分析,并提出相应的对策[1]。

一是大学生心理健康问题的现状及成因

(1)我自己的心态不成熟,不够冷静,不能适应这种情况

许多大学生在他们即将进入社会的时代尚未成熟他们的心理。我国大多数当代大学生遇到问题时都不够全面,容易产生不耐烦,遇到问题时也不够冷静,这使得他们很难处理一些突发事件。特别是在大学生活中,我们需要自己处理各种各样的问题,生活中有许多突发事件,非常考验大学生的独立能力,给一些不成熟的大学生带来了严峻的考验。一些大学生一旦遇到挫折就会郁闷,无法承受失败的影响,导致他们无法主动抓住机会,反而会导致反复失败。这些问题将更严重地检验他们的心理承受力,使他们的心理崩溃更容易[2]。

(2)社会就业压力过大导致的过度自卑感

因为如今,我国大学生就业仍存在一些困难。社会环境导致就业压力过大,导致大学生强烈的自卑感。他们无法正确面对自己并分析自己。他们看不到自己的光辉点,建立起自信心。许多大学生对自己的未来太过困惑,缺乏准确的规划,社会竞争力与学校环境的对比太大,导致他们不仅自卑,而且还要承受社会的打击。这使得他们缺乏自信更严重,使他们在面对事物时容易产生自卑感。感觉[3]。

(3)由于各种因素的干扰,容易发生抑郁症。

虽然大学生群体在进入大学后会参加各种团体活动,但由于离开家乡来到一个陌生的环境,再次开始生活的寂寞伴随着他们。该大学实际上是一个社会规模缩小的版本。由于在处理大学生活方面缺乏心理素质以及各方面的压力,许多大学生容易发生心理抑郁。特别是,一些大学生在自己的定位上不准确,或者因为现实与希望之间的对比可能会给他们带来很大的心理差距,这将导致他们无法解决内心抑郁和容易抑郁。

二,针对大学生心理健康问题现状提出的措施

(1)加强大学生心理素质建设

大学生心理健康问题的很大一部分是由于心理素质低下。要加强心理素质的建构,就必须培养自己的自立性。学校可以举办更多的校园比赛,让学生在参加学校比赛的过程中认识到自己的不足,帮助他们养成良好的心态,真正解决自己的心理素质问题。学校还可以组织更多实践活动,使大学生在参加实际活动时能够运用自己的能力应对突发事件。只有让大学生参与实践活动,才能真正培养他们,让他们的心理成熟。

(二)改善中国的就业环境

目前中国的就业压力非常大。由于大学生过早接触社会就业环境,他们对自己的未来感到困惑。他们找不到前进的方向和动力,很容易引起他们的心理健康问题。要解决这个问题,必须依靠国家改善就业环境。特别是在就业环境中的一些潜规则和不公平待遇需要国家相应的调整和规划,以创造公平公正的就业环境,减轻大学生的就业压力。只有这样,才能有效地改善当代大学生就业压力,使他们能够正确定位,提高自信心。

(3)加强大学生心理健康教育,摒弃其他因素的干扰

当代大学生心理健康问题的根本原因还在于学校对大学生心理健康教育不够重视。学校应加强对大学生心理健康教育的重视。不仅要开展一系列心理健康教育课程,还要建立学校心理咨询室,确保大学生在遇到心理问题时及时发现和引导,而不是因为自己的情绪。不受重视的注意力和注意力分散会产生更严重的心理问题。只有重视大学生的心理健康教育,才能提高自身的心理健康素质,放弃其他因素的干扰,才能有良好的进入社会的态度。

三,结论

当代大学生面临着各种社会压力,心理素质不够强,容易出现心理健康问题。鉴于这种情况,学校和社会都应该对此给予足够的重视。因为大学生的心理健康问题将对他们未来的工作和生活产生重大影响。如果没有解决大学生心理健康问题的方法,严重的问题甚至会在中国引发社会发展问题。综上所述,我们需要对当代大学生心理健康问题给予足够的重视,从根本上解决其心理健康问题,以保证当代大学生的积极发展。

参考

[1]张静艳。高职院校大学生心理问题与学习问题研究[J]。中国继续医学教育,2018,10(27): 25-26。

[2]卢文聪,林贝丽。大学生常见心理问题及干预策略[J]。一般护理,2018,16(24): 2982-2983。

[3]柯海,杜高鹏。留守大学生心理健康相关研究综述[J]。健康医学的研究与实践,2018,15(4): 92-96。

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