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拿破仑说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大”。控制好情绪,才能控制局面。控制好自己的情绪,你才能掌握自己人生的主动权。

弗洛伊德说过:“人们可以用行为掩饰自己的动机,但无法决定自己潜意识的流露。”一个微信头像,一不小心就暴露你的内心哟~快来看看吧!

这本《内心平静,才能快速行动》只能起到辅助作用,其实最重要的工作还是要交给读者自己,看你肯不肯把心打开,做回平静的自己,成为高效的行动派。

这篇文章源于三个月前我的一个奇怪实验:花一个月时间在某个微信群扮演不同人格。我的目的是了解这个人格到底怎样想。因为我当时坚信,要想了解某个人群,了解“人性”,就得像那个人群一样想问题。

据报道,有62%的保加利亚人认为自己“不是很开心”,或者“一点儿也不开心”。从某种意义上讲,我们在某个时间点都是保加利亚人,因为无论事业进展或者职业生涯有多么成功,我们还是会有不开心的时刻。

还有,你也可以在网上做下SAS焦虑自测量表。按照中国常模结果,测评结果在50-59分为轻度焦虑,60-69分为中度焦虑,69分以上为重度焦虑。答应我,如果焦虑成疾,不可自控,务必寻求专业的心理治疗,如果不是,就立马起身行动...

一部新电影上映了,你去不去看?先别去,拖着。通常,拖几天,就会有无数人告诉你:千万别去,不值得浪费那两个小时和几十块钱。当然,也有的时候,拖了几天,有无数人告诉你,这电影你得去看看,还是不错的。 这时候应该怎么办...

如果你是一个极其外向的人,请你看一下自己,你是不是也是守着太多的秘密。如果是,我建议你试试将那些最轻的秘密向别人袒露。很有趣的是,当极其外向的人学会了向别人袒露秘密后,他们的性格会变得均衡一下,不再那么外向了...

人性的弱点是我们迈向成功的绊脚石,但却像一面镜子可以让我们认识自我,得以了解自己。心理学上人性的26个弱点,你知道的有几个?了解这些弱点,从而克服自己身上的一些缺陷...

我在读大学的时候,加入了学校的外联部,负责为学生活动拉赞助。我第一次参与拉赞助是因为文化节,因为是一系列的活动,杂七杂八算下来大概会持续半个月,所以需要一大笔赞助费用。策划提前做了很久,活动预算做到了五万,我拿到预算表的时候...

“内心强大”几乎是衡量一个现代人是否优秀的重要标准了。你一定曾经在很多社交网站、Ted演讲、名人传记里听说过这个词。世界上的每一个人,对此都有不同的解读。罗曼罗兰在《米开朗基罗传》里写道:“生活中只有一种英雄主义,那就是在...

信念的力量有多大?这是一个无以估量的结果。或许从亨利成功后的话语里,可以领略一点:“当我相信时,它就会发生!”你肯定从电视、报纸等媒体的传播中得知人类曾创造了很多生命奇迹的真实故事。譬如,人与沙漠中遇险,并在不可能的情况下...

不知道你们身边有没有这么一种人,无论你做什么他都看不惯你。我们要做的就是努力往上走,早早离开他所在的圈子。有一种人,有剧毒。你在他面前展现你光鲜的一面:用一个月的工资买了个名牌包,年假和男朋友去了一趟巴厘岛,拿到了业内小有名气...

假设你有种坏习惯:总是不断重复某种消极的想法;并假设这想法跟生活中的事件并无关系,仅仅是种消极的念头,诸如“我好沮丧”或“我讨厌我的工作”或“我干不了这个”或“我讨厌变胖”。被这样的思想占据脑海时,你该如何才能改掉这种坏习惯呢...

我的同事小花是一个精力充沛、热情洋溢的90后,进公司不到1年已经和各个部门的同事混熟了。小花自认为是一个温柔贤良、乐观大方的女子,直到周围人列出她N个不正经时刻……大家都很喜欢这个年轻,有点不正经的姑娘。小花特别喜欢一边叨叨一边工...

有首歌唱到:“爱你在心口难开……”虽然怀有爱意的人经常羞于表达,但是即便是没有这种情感,我们也经常话到了嘴边就是说不出来,这又是怎么回事呢?如果是平时聊天吹牛,话到嘴边说不出来也没什么大不了的,怕就怕在演讲的时候或是在爱慕的人面...

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